A törzsolvasóim (anyámék, a szerelmem, és 2 munkanélküli barátom), már jól ismerik a becsípődött mániámat, miszerint a zsírégetéshez el kell felejteni a hosszú-hosszú órákon át végzett alacsony, vagy közepes intenzitású kardiózásokat, és érdemes inkább súlyzókat…
