Egy pár nappal ezelőtt olvastam egy cikket, amiben leírták, hogy a legfrissebb OECD jelentés szerint mi vagyunk a legkövérebb nemzet Európában, a világon pedig a ...
A túledzésről
Nagyon régóta készülök megírni ezt a bejegyzést, temérdek szakirodalmat olvastam el ezzel kapcsolatban, és hát nem egyszerű a téma, viszont annál fontosabb.
...
Miért fontos a D vitamin pótlása?
Nagyon régen készülök már megírni ezt a bejegyzést, gyakorlatilag a blog születése óta. Aztán ezen a borús őszi reggelen ismét eszembe jutott a téma, ránéztem a ...
A tökéletes étrend mítosza
Hosszú hónapok (évek) mély és vérfagyasztó csendje után, új bejegyzést teszek közzé. A hallgatásnak nem volt különösebb oka. Persze szerepet játszott az ...
A tökéletes test mítosza
Egy nagyon érdekes cikkbe botlottam ma bele, és el kell mondjam, szíven ütött. De jöjjön egy kis előzmény, egy őszinte vallomás tőlem...
Van egy Neghar Fononi ...
Édes élet
Cukor és a többiek...
Nagyon rég nem jelentkeztem, pedig úgy terveztem, hogy langyos nyári estéken, valami hangulatos teraszon egy (két) pohár borocska mellett a ...
3 ok, amiért az erősítő edzés a leghatékonyabb zsírégető módszer
A törzsolvasóim (anyámék, a szerelmem, és 2 munkanélküli barátom), már jól ismerik a becsípődött mániámat, miszerint a zsírégetéshez el kell felejteni a ...
Egy gyümölcsöző kapcsolat
Ennél frappánsabb címet ki sem találhattam volna (de).
Az van, hogy ígértem többeknek egy cikket a gyümölcsökről, ha már aktualitása van így nyár elején. Hetek ...
BikiniszezON
Itt van május vége, gondolom mindenki gyönyörű, és csúcsformában van. Alig várjátok, hogy a Balcsi parton mutassátok meg tökéletes testetek, és végre nem kell ...
Miért lassú az anyagcseréd?
Amikor egy-egy új kliensemmel a konzultációra kerül a sor, biztos vagyok benne, hogy túlsúlyának nagy részét a lassú anyagcseréjére fogja fogni. Olyan ez, mint a ...