Jajj túl izmos leszek
2014. szeptember 03. írta: Perszonáltréner

Jajj túl izmos leszek

Avagy mi is az az izom?

  Jajj túl izmos leszek - ez az egyik leggyakoribb mondat, ami nálam elhangzik a teremben. Megérkezik az új vendég, persze évek óta nem sportolt semmit, össze vissza eszik. Általában heti két edzésre van ideje. A legelső edzés, legelső gyakorlatánál, amikor egy nagyobb súlyt adok…

süti beállítások módosítása