Kapaszkodj meg. A zsírégető zóna nem létezik.
SKANDALLUM!!!
Ezt egy előző posztomban már kifejtettem itt , a 4. pontban, de annyian savaztak szét, hogy rájöttem, ...
5 tévhit az edzésről és táplálkozásról
Összegyűjtöttem azokat a leggyakoribb tévhiteket, amiket nap mint nap próbálok írtani az emberek fejéből. Sajnos amíg inkompetens újságíró lányok két rúzs teszt ...
De mit csinál egy személyi edző?!
Éppen van egy fél óra szabadidőm (lemondta az edzést az egyik kliensem), gondoltam összedobok egy gyors blogbejegyzést arról, hogy tulajdonképpen mit is csinálok egész ...
Éhezők viadala
Mire jó a fogyókúra?
Azt gondolod, hogy ez egy nagyon egyszerű kérdés, és gyakorlott fogyókúrázóként többet tudsz róla, mint bárki. Akkor had legyek ...
Élet az élet hús nélkül?
Mikor arra kértem az ismerőseimet, hogy ajánljanak nekem cikk és blog témákat, az egyik leggyakoribb téma ajánlat a húsmentes táplálkozás volt. Erre nagyon ...
Jajj túl izmos leszek
Avagy mi is az az izom?
Jajj túl izmos leszek - ez az egyik leggyakoribb mondat, ami nálam elhangzik a teremben. Megérkezik az új vendég, persze évek óta nem sportolt semmit, össze vissza ...
Egy beérett gondolat
Bár rengeteg helyre írok, mégis sokan hiányolták, hogy legyen egy fórum, ahol csokorba gyűjtve megtalálhatóak az írásaim, illetve kiírhatok magamból mindent, ami ...