Na nem én...én ilyen problémákkal nem küzdök. Viszont személyi edzőként találkozom vele elég gyakran.
Be kell hogy lássam, méltatlanul kevés figyelmet kapnak ...
Na nem én...én ilyen problémákkal nem küzdök. Viszont személyi edzőként találkozom vele elég gyakran.
Be kell hogy lássam, méltatlanul kevés figyelmet kapnak ...
A legfontosabb lépés mindig a beismerés. Rengeteg elhízott emberrel beszélgettem már, akik magukat kerekdednek, husinak, mackósnak írják le, nem merészkedve még csak ...
Ez most nem egy észosztó poszt lesz (vagyis de), inkább csak a hetem tanulságait szeretném megosztani a nagyközönséggel. Volt bőven...
A következő pontokat egy-egy ...
Ismét elhatárolódok saját magamtól, hiszen megint a kattintás vadász fogyókúra szót használtam. Holott soha (ismétlem:soha) nem a fogyás kell legyen az elsődleges ...
Rengeteg, egymásnak ellentmondó cikket lehet találni az edzésről, táplálkozásról. Minden edzőnek megvannak a maga nézetei, vesszőparipái. Én magamat az ...
Hááát...etttől a címtől nem várok túl sok kattintást. Nem elég botrányos, nem elég bulváros. Sehol egy cukiság, pucér nő, vagy beágyazott "Megdöbbensz ha ...
Már régóta készülök ezt a posztot megírni, ugyanis személyi edzőként az egyik legnehezebb feladatom (amit egyúttal missziómnak tekintek), hogyan győzzem meg az ...
Van egy jó, és egy rossz hírem. De kezdem a rosszal.
Nem egy 'A' kategóriás akciófilmbe keresnek szerény kis blogomon keresztül hősöket, és nem is egy ...
Igazából a világ összes pénzét el lehetne költeni táplálékkiegészítőkre. Akár a bioboltokról, akár a klasszikus "gyúrós" boltokról beszélünk, még ...
Igazából lehetne a blogom címe skandallum. :)
Bármi amiről írok, szembe megy a mainstream-mel. Hiszen a csapból is folyik, hogy a szénhidrát minden plusz kiló, és ...